Fitness Boxing für Unternehmen in Wien
Mehr Energie. Weniger Stress. Ein stärkeres Team.
Mit Kiani Fitness Boxing bringst du Bewegung direkt in den Arbeitsalltag. Das abwechslungsreiche Box- und Fitnesstraining kombiniert Boxtechniken mit Kraft-, Ausdauer- und Koordinationsübungen und bietet Mitarbeitern einen sportlichen Ausgleich zum Berufsalltag.
Keine Boxerfahrung erforderlich. Das Training eignet sich für Anfänger ebenso wie für sportlich erfahrene Teilnehmer und wird individuell an das Fitnesslevel der Gruppe angepasst.
Training direkt in deinem Unternehmen
Ich komme zu euch.
Das Training kann direkt in eurem Unternehmen stattfinden – beispielsweise in einem Fitnessraum, Bewegungsraum oder einer geeigneten freien Fläche. Dadurch lässt sich Fitness Boxing unkompliziert in den Arbeitsalltag integrieren.
Was euch erwartet
Boxtechnik: Beinarbeit, Grundschläge und Schlagkombinationen
Fitness: Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination
Boxdrills: Training mit Pratzen bzw. gepolsterten Handschuhen und geeignetem Equipment
Functional Training: Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und zusätzlichen Trainingsgeräten
Stressabbau: intensiver körperlicher Ausgleich zum Arbeitsalltag
Teamtraining: gemeinsames Training, Motivation und Gruppendynamik
Kein Sparring und keine Schläge gegeneinander.
Fitness Boxing für dein Unternehmen
Du möchtest deinen Mitarbeitern ein abwechslungsreiches Fitness- und Boxtraining anbieten?
Ich erstelle gerne ein individuelles Trainingskonzept passend zu eurem Unternehmen, der Gruppengröße und euren räumlichen Möglichkeiten.